Private Yoga Session
€60.00
An individual yoga practice tailored specifically to you.
During the session we combine gentle movement, breathing techniques, and mindful relaxation to help the body shift from tension into a state of calm and balance.
A private practice can help you:
• reduce stress and physical tension
• calm and regulate the nervous system
• improve breathing and body awareness
• restore energy and inner balance
Sessions are available in person in Vilnius or online.
Duration: 60 min
Kelionė į vidinę ramybę
Raminanti kūno ir proto patirtis, kur jogos filosofija susijungia su mokslo grįsta nervų sistemos reguliacija – švelniai vedanti iš įtampos į lengvumą.
90 minučių praktika apima:
Įžeminančią meditaciją
Švelnius, somatinius jogos judesius
Raminančias kvėpavimo technikas nervų sistemai
Gilią, vedamą atsipalaidavimo praktiką
Užbaigimą arbatos ritualu ir šviesos korta – įkvėpimui ir švelniam perėjimui į dieną
Po praktikos kviečiame pratęsti šią kelionę taip, kaip Jums labiausiai norisi:
Pasimėgauti SPA (už papildomą mokestį)
Pasimėgauti brunch su vaizdu į ežerą ir dar šiek tiek pabūti šiame lėtame, jaukiame ritme.
Kiekvieną šeštadienį ir sekmadienį nuo Vasario 7d. (pasirinkti dieną rezervuojant)
Praktiko laikas: 11:00-12:30
Praktikos kaina: 20 Eur
For more info contact: +37069246857
The SPA ESPERANZA, TRAKAI
HYPNOHOLI© Therapy
Reconnect. Rewire. Reframe
Contacts
info@hypnoholi.com
+37069246857
© 2025. All rights reserved | Terms & Conditions
