Švelnus judesys, kvėpavimas ir meditacija

Kelionė į vidinę ramybę
Raminanti kūno ir proto patirtis, kur jogos filosofija susijungia su mokslo grįsta nervų sistemos reguliacija – švelniai vedanti iš įtampos į lengvumą.

90 minučių praktika apima:

Įžeminančią meditaciją

Švelnius, somatinius jogos judesius

Raminančias kvėpavimo technikas nervų sistemai

Gilią, vedamą atsipalaidavimo praktiką

Užbaigimą arbatos ritualu ir šviesos korta – įkvėpimui ir švelniam perėjimui į dieną

Po praktikos kviečiame pratęsti šią kelionę taip, kaip Jums labiausiai norisi:

Pasimėgauti SPA (už papildomą mokestį)

Pasimėgauti brunch su vaizdu į ežerą ir dar šiek tiek pabūti šiame lėtame, jaukiame ritme.

Šeštadieniais ir sekmadieniais. Artimiausia praktika - Vasario 21 d. (pasirinkti dieną rezervuojant)
Praktikos laikas: 11:00-12:30

Praktikos kaina: 20 Eur

For more info contact: +37069246857

The SPA ESPERANZA, TRAKAI